ALOE VERA PARA TU SALUD

El aloe vera planta con mayores poderes beneficiosos para la salud

Remedio natural que podemos tener al alcance de la mano,  contiene  propiedades que convierten a esta planta en algo imprescindible.

Sus  propiedades del aloe vera se deben a las grandes concentraciones de vitaminas, sales minerales, aminoácidos, enzimas y otros principios activos igual de beneficiosos para tu salud y bienestar

6 PROPIEDADES

1. REFUERZA EL SISTEMA INMUNOLÓGICO

Prepara esta  bebida con  cuatro ingredientes:

• Una hoja de sábila
• un vaso de agua
• 1 cucharada de miel

PREPARACIÓN

Lava la hoja de aloe vera hasta dejarla sin espinas.

Licúala o machácala con un tenedor.

Luego agrega la sábila a un vaso con agua y añade la miel.

2. RESTAURA LA SALUD DEL CABELLO

Te ayudará a restaurar la salud de tu cabello. El zumo de esta planta te mantiene la salud del cabello, fortaleciéndolo, estimulando su crecimiento y dándole brillo, justo lo que todos deseamos. Para ello sólo tendrás que hacer una mascarilla con aloe:

• 1 hoja de aloe vera
• 1 cucharada de aceite de almendras.

PREPARACIÓN

Abre la hoja en sentido vertical y córtala en finas partes.

Mezcla la sábila con el aceite de almendras.

Por último tendrás que aplicar la mezcla sobre el cabello, esperar unos 20 minutos y enjuagar con agua tibia.

3. MEJORA TU PIEL

Es uno de los mejores productos naturales que se pueden aplicar sobre la piel,  es capaz de humectar, aumentar la elasticidad de la piel, y ayudar a desacelerar los procesos de envejecimiento, se puede prevenir la aparición de manchas pigmentarias y todo ello de forma muy sencilla.

Ingredientes para hacer una loción de aloe vera

• 100 gramos de zumo de aloe
• 3 cucharadas de agua
• 5 cucharadas de alcohol

Modo de aplicación

Para que sea efectivo tendrás que frotar la loción a diario en la piel de la cara y del cuello, dejando que actúe durante 10 minutos, enjuagando y aplicando la crema humectante después.

4. PROTEGE DE LAS QUEMADURAS DEL SOL

Además de ser un perfecto hidratante de la dermis también es capaz de proteger de las quemaduras del sol,  se trata de un tipo de planta ideal si se  busca que las heridas o quemaduras se curen más rápidamente, puedes comprar una solución ya preparada que contenga aloe o hacerlo tú mismo cogiendo una hoja de esta planta, separando su pulpa y aplicándola sobre la piel afectada entre dos y tres veces al día.

5. PRESERVA LA SALUD DE TU FLORA

No sólo tiene beneficios a nivel externo sino que ayuda a preservar la salud de tu flora. El zumo de aloe ayuda a aliviar el síndrome del intestino irritado, calma la membrana mucosa del estómago y los intestinos.

Simplemente con beber unos 30 ml de zumo de aloe dos veces al día conseguirás reducir los síntomas de esta molesta dolencia. Se trata de un tipo de planta que contiene propiedades antibacterianas y que ayuda así a reducir la población de Helicobacter pylori, una bacteria que causan úlceras gástricas severas.

6. AYUDA A REDUCIR LOS NIVELES DE AZÚCAR EN SANGRE

Esta es quizá una de las propiedades más poderosas y también más desconocidas:  ayuda a reducir los niveles de azúcar en sangre en el caso de las personas diabéticas, se trata de un tipo de planta que ayuda en el control de la glucemia.

Es especialmente útil para usar entre las personas con diabetes tipo 2. Lo mejor en estos casos es consultar a un especialista porque se han dado casos de problemas en el hígado debido al consumo de suplementos de aloe vera de forma continuada.

LORENA GONZÁLEZ 

Licenciada en Periodismo y Comunicación Audiovisual por la Universidad Cardenal Herrera CEU (2010).

[contact-form][contact-field label=»Nombre» type=»name» required=»true» /][contact-field label=»Correo electrónico» type=»email» required=»true» /][contact-field label=»Web» type=»url» /][contact-field label=»Mensaje» type=»textarea» /][/contact-form]