Es realmente importante prestar atención a las personas que sufren de depresión posparto, desde el momento de una noticia tan agradable como lo es la llegada de un bebé, las mujeres pasan por muchos cambios físicos, psicológicos y mentales por ello, la completa comprensión de las personas allegadas es indispensable para el bien de la madre del nuevo integrante en la familia.
Existen niveles de depresión posparto, la primera es el baby blues aquí se presenta tristeza o desbalance emocional, el 80 % de las mujeres lo padecen, esta depresión se tiene en las primeras 2 semanas después del parto, las causas pueden ser el no tener a la niña o niño que se deseaba, el querer un parto natural y ser cesaría, la experiencia del parto no fue muy buena para ellas e incluso se convierte en una experiencia traumática, el miedo de no saber qué hacer para cuidar al pequeño. Esta tristeza desaparece de forma natural y no necesita de tratamiento los síntomas son: cambios de humor, tristeza y/o llanto, sentirse ansiosa e irritable, dificultad para concentrarse, dificultad para dormir, etc.
La depresión post parto; esta depresión se puede presentar desde la concepción hasta que el bebé tiene un año, dicho estado puede estar presente en el embarazo y es más intensa que el baby blues, las causas son parecidas sin embargo, los síntomas son aún más como cambios severos en el apetito, fatiga extrema y, aun así, no poder dormir, cambios de humor severos, incluyendo sentirse irritable, enojada y triste, sin experimentar alegría, pérdida de interés en actividades placenteras, baja autoestima, aislamiento de los seres queridos, incluido el bebé, junto con sentimientos de culpa o vergüenza, tener pensamientos sobre lastimarse a uno misma o al bebé.
Por último, tenemos la psicosis post parto, en este momento el problema es más grave pues la madre empieza a desconectarse de la realidad y comienza a tener pensamientos fuera de lo normal o alucinaciones, visiones o escuchan cosas que no son reales, agreden a sus hijos, se agreden a ellas mismas y rechazan a sus bebés.
Ahora que ya sabes que es la depresión post parto y hasta dónde pueden llegar las personas que la sufren, es hora de informarnos más y apoyar a las mujeres en estas circunstancias, para empezar con una recuperación de la depresión post parto es importante que la mamá acepte que tiene este problema y poco a poco ayudarla psicológicamente, al identificar a tiempo el problema y tratarlo disminuimos las consecuencias que pueda tener.
EMMA MENDOZA MENDOZA
PAPALOTE
LOS OJOS DEL CIELO 106.9FM
