Asunción Nochixtlán, Oaxaca; 14 de enero – En el marco del Día Mundial de la Lucha contra la Depresión, que se conmemora cada 13 de enero, especialistas y ciudadanos reflexionan sobre los desafíos que implica este trastorno de salud mental en comunidades como Asunción Nochixtlán, Oaxaca. A nivel mundial, el 25% de las consultas en servicios de salud mental están relacionadas con la depresión, una enfermedad que puede afectar profundamente el estado de ánimo, el pensamiento y el comportamiento de quienes la padecen.
La depresión se manifiesta mediante síntomas como tristeza persistente, pérdida de interés en actividades, cambios en el apetito y el sueño, fatiga, así como sentimientos de culpa. En Oaxaca, se estima que entre el 20% y el 30% de la población enfrenta problemas de salud mental, una cifra que refleja la importancia de abordar este tema desde una perspectiva preventiva y comunitaria.
Jazmín Hernández, estudiante universitaria y trabajadora de una tienda de conveniencia en Asunción Nochixtlán, compartió su percepción sobre cómo se vive la depresión en el municipio.
Hernández destacó la importancia de crear espacios seguros para que las personas puedan expresarse y recibir una orientación adecuada. “En mi trabajo y en la universidad veo que hay compañeros que cargan con mucho estrés y ansiedad, pero no siempre lo reconocen como algo que necesita atención. Más programas de concientización y acceso a servicios psicológicos serán un gran avance para la comunidad”, añadió. La conmemoración de este día busca no solo sensibilizar sobre la gravedad de la depresión, sino también promover la búsqueda de apoyo profesional y el fortalecimiento de redes de apoyo comunitarios. En Nochixtlán y otras regiones de Oaxaca, el reto sigue siendo romper el estigma asociado a la salud mental y garantizar que quienes lo necesiten puedan acceder a la atención adecuada.
