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#LaNotaSaludable ¿Sabías que cada alimento te proporciona diferentes beneficios según su color? Esta dieta es muy fácil de hacer, sólo debes incluir los 5 colores en tus platillos y tendrás todo lo que necesitas para estar grandiosamente saludable. Los colores a conluir son morado o azul, rojo, verde, marrón y amarillo, pero, ¿qué te aporta […]
«COMO COMER SALUDABLE CON POCO DINERO» Todos nos preocupamos diariamente de que es lo que vamos a comer desde que nos levantamos hasta que nos acostamos y también nos preocupamos del costo que tendrá el alimentarnos y el alimentar a nuestra familia, más si queremos comer saludable ya que todos asociamos el comer saludable con […]
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